Makro dan Mikro Nutrisi yang dibutuhkan Manusia

September 17, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

Kita bicara NUTRISI jangan bicara NAMA MAKANAN karena mau jeroan, mau nasi, mau roti, mau daging, mau susu mau apapun itu yang dimakan tubuh manusia tidak akan tahu label-label makanan yang tubuh manusia tahu itu hanya : MAKRO NUTRISI =

Asam urat & Kolestrol dalam fastosis

September 13, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

Setiap jenis diet itu ada plus dan minus nya, seperti diet atkins, diet mayo dan diet-diet lainnya. Bagaimana dengan diet ketogenic ini, yang saya dengar itu hanya hal-hal positif atau plus nya saja bagaimana dengan bagian minusnya ? Apakah tidak

Sel KANKER / TUMOR & Manusia Modern

September 10, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

Apa yang membedakan sel kanker / tumor ini dengan sel normal lainnya di dalam tubuh manusia, jika di lihat dari sampling-sampling yang di ambil dari sel-sel CA dari berbagai jenis, maka kesamaannya adalah MUTASI pada nucleus nya (inti sel). MUTASI

GLYCATION ( Karamelisasi )

September 9, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

Berikut ini akan di jelaskan mengenai apa itu Glycation / Karamelisasi atau pelengketan, tetapi sebelumnya aku jelaskan dulu dalam bentuk analogi buat yang awam. Aku mau tanya jawab yang jujur : Bentuk lemak itu apa sih Texture nya ??? A. 

FASTOSIS – Fasting on Ketosis

September 8, 2016 | Posted in Fastosis | By

FASTOSIS Artinya puasa dalam kondisi ketosis, puasa ini adalah hal yang mudah saat manusia dalam kondisi ketosis. Apa itu ketosis ? Ketosis adalah kondisi dimana liver manusia memproduksi “ketone” untuk digunakan sebagai bahan bakar “fuel” diseluruh tubuh terutama otak, karena

Kenapa manusia butuh KETONE

September 7, 2016 | Posted in Fastosis | By

Karena Ketone adalah molekul (substrate) yang bisa gantikan Posisi “Glukosa” di otak, hanya “Ketone” dan “Glukosa” substrate yang bisa “menyeberang” melewati Blood Brain Barrier (Lapisan Darah Tebal Pelindung Otak). Pertanyaan baliknya adalah, “Dari sumber apa “Ketone” diproduksi dan berapa banyak

Hyperglycemic & Reactive Oxygen Species (ROS = Radikal Bebas)

September 7, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

ROS adalah molekul “Reaktif” yg mengandung Oxygen, contohnya seperti “Peroxide”, “Superoxide”,”Hydroxyl Radical”, dan “Singlet Oxygen”. Dalam konteks biologi didalam tubuh, ROS merupakan “produk alami” dari proses “Respirasi” semua sel didalam tubuh, saat menggunakan OXYGEN untuk mengoksidasi “GLUKOSA” menjadi ENERGI (ATP

Mengapa Karbohidrat bukan unsur Essential

September 2, 2016 | Posted in Fastosis | By

Karbohidrat merupakan sumber glukosa ditubuh yang diperoleh dari makanan sebagai sumber energi. Sedangkan glukosa sendiri merupakan molekul/substrate yang dapat diproduksi sendiri oleh tubuh disaat tidak ada sumber glukosa yang dikonsumsi dari makanan. Tubuh dapat membuat sendiri glukosa yang dibutuhkan melalui

Buah-buahan Ketogenic

September 2, 2016 | Posted in Ketogenic | By

Berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang bisa di konsumsi di program ketofastosis. Nama Konsumsi / Hari Nama Konsumsi / Hari Alpukat Bebas Kelapa Parut Kering 100g Apel 30g – 50g Ketimun (100g / hari), Kiwi 30g – 50g Aprikot

Fruktosa dan Hepatic Insulin Resistant

September 2, 2016 | Posted in Tulisan KetoFastosis | By

Selama bertahun-tahun fruktosa dianggap sebagai pemanis yang aman dan baik, karena memiliki Glycemic Index (GI) yang rendah. Fruktosa ditemukan secara alami pada buah-buahan. Masalahnya terletak di “Takaran Saji”. Konsumsi buah-buahan secara terbatas hanya berkontribusi sedikit pada jumlah Fruktosa yang bisa

Page 1 of 3123